一岁半宝宝身高体重不达标怎么办 一岁半宝宝身高体重标准是什么
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时间：2023/6/26
导读：在孩子婴幼儿时期，生长发育是非常快速的，身高体重一定要定期记录，并且和标准体重进行对比看是都达标，那么一岁半宝宝身高体重不达标怎么办呢？
在孩子婴幼儿时期，生长发育是非常快速的，身高体重一定要定期记录，并且和标准体重进行对比看是都达标，那么一岁半宝宝身高体重不达标怎么办呢？
辅食营养要全面
在宝宝4-6个月时，除了母乳/奶粉喂养外，还要进行辅食添加，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。 因此当一岁半宝宝身高体重不达标的时候，要注意观察宝宝辅食的营养是否全面均衡，宝宝是否存在偏食、厌食的症状，并且有针对性进行改变。
适量运动晒太阳
宝适运动可促进机体的新陈代谢,促进人体生长激素的分泌,加快骨组织生长,于宝宝的骨骼快速成长。一岁半的宝宝已经能爬会走了，但是如果父母疏忽或者宝 宝太懒而缺乏运动也可能会影响宝宝的生长发育，导致身高体重不达标。因此在一岁半宝宝清醒的时候,可以适量让宝宝走路,逗宝宝玩耍、活动。最好每天在太阳不强烈的时候带宝宝晒- -小时左右的太阳,能促进体内维生素D的合成,而维生素D可以促进钙吸收。
保证充足睡眠
在孩子的儿童时期,是生长激素分泌的旺盛时期。而胜长激素是促进人体长高的激素,在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右,生长激素分泌的高峰期在晚上10点~凌晨2点之间,入睡后35 ~ 45分钟开始分泌量增加,所以最好让宝宝在9~ 10点之前.上床睡觉。而且每晚要保证一岁半宝宝有9小时以上的高质量睡眠时间,睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。
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